Suryanamaskar: Saludo con Salto
Suryanamaskar: Saludo al Sol Integral
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Por Àlex Costa
Anatomía: Trapecio
Suryanamaskar: Saludo desde el suelo
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Àlex Costa
Suryanamaskar: Saludo Clásico
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Por Àlex Costa
Yoga estacional: Serie Invierno
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Por Àlex Costa
Yoga estacional: Serie Otoño
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Por Àlex
Anatomía: Recto anterior del abdomen. Diapositivas
Suryanamaskar: variante desde Adhomukha
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Àlex Costa