26
¿Por qué los huesos de los ancianos son más quebradizos que los de los niños?
? porque cuando caen, caen de mala manera.
? porque los huesos de los niños tienen mayor elasticidad.
? porque los huesos de los pequeños están recubiertos de una gelatina que los protege mejor.
? a los huesos de los mayores les falta hidratación.
27
Los huesos tienen una membrana o “piel” que los recubre que se llama periostio, sin embargo en las superficies articulares del mismo nos encontramos con:
? con la estructura profunda del hueso que se articula directamente con la otra articulación.
? con la parte esponjosa del hueso.
? con las dos epífisis de unión.
? con un cartílago que favorece el deslizamiento entre dos superficies articulares.
28
Los cartílagos se lesionan cuando la presión a la que son sometidos es excesiva, o bien por fricciones fuertes, etc, produciendo dolor. Nos estamos refiriendo a:
? la artrosis típica de las articulaciones.
? rigidez articular y muscular.
? a una clara osteoporosis.
? una deformidad vasomotora.
29
¿Por qué el radio es un hueso largo que está curvado?
? para ajustar el eje del humero con el eje de la muñeca.
? para que el antebrazo tenga más resistencia.
? para no chocar con el cúbito en el movimiento de pronación.
30
Está claro que la apófisis coracoides es:
? la punta de flecha del esternón.
? una protuberancia ósea en forma de dedo doblado en la parte superior del omóplato.
? las apófisis laterales del atlas.
? el asentamiento de la articulación sacroilíaca.
31
La rótula sirve para…
? nada pues es un atavismo congénito.
? proteger el tendón del cuádriceps.
? proteger de golpes la cápsula sinovial.
? para la inserción de los ligamentos de la rodilla.
32
¿Qué relación tiene el astrágalo y el calcáneo?
? el calcáneo se articula por encima del astrágalo.
? el calcáneo es el talón que soporta el peso debajo del astrágalo.
? el astrágalo sólo se articula con el escafoides y la tibia.
33
¿Quién tiene mayor congruencia articular la articulación del hombro o la de la cadera?
? la articulación del hombro pues tiene poca superficie de contacto para que los movimientos sean más amplios.
? ambas tienen la misma.
? la articulación de la cadera pues está completamente envuelta dentro de la capsula articular.
34
Nuestro ídolo del basket coge la pelota, se mete debajo de la canasta para hacer un mate pero el grandullón del otro equipo le hace un inmenso tapón con tan mala suerte que cae con el brazo desencajado del hombro. Hablando con propiedad se ha producido…
? un desgarro del hombro.
? una contusión con hematoma.
? un esguince de articulación mayor.
? una luxación de hombro.
35
Las cápsulas de las articulaciones están formadas por fuertes ligamentos que…
? mantienen la lubricación necesaria en toda articulación.
? que impiden aquellos movimientos antinaturales de la articulación.
? que conservan la temperatura adecuada de los cartílagos.
? que aseguran la fuerte unión de los dos huesos de la articulación.
36
La articulación de la rodilla tiene un líquido que lubrica la articulación y nutre el cartílago, nos referimos a…
? a la capsula sinovial.
? a los diferentes meniscos.
? a la cápsula fibrocartilaginosa.
? al disco interóseo.
37
Los ligamentos…
? son bandas fibrosas insensibles que sostienen dos huesos.
? tienen muchos receptores nerviosos que transmiten el movimiento y la posición de la articulación para las órdenes motoras de los músculos.
? en general se puede extender como los músculos.
? pero se contráen junto a la contractura de los músculos adyacentes.
38
Cuando uno se da un golpe en la parte interna del codo con la descarga eléctrica que a veces se produce es que se ha dado un golpe en:
? el olécranon.
? la apófisis coronoides.
? en la tuberosidad cubital.
? en la epitróclea del humero.
39
¿Cómo es que el antebrazo no se puede extender más allá de la línea del humero?
? porque el cubito se opone al radio impidiendo la extensión.
? porque la fuerte resistencia del biceps frena la extensión.
? porque el olécranon hace de tope en la fosa oleacraniana.
? porque la cápsula del codo frena la extensión.
40
Todo el mundo sabe que tenemos 33 vértebras como años tuvo Jesús, pero en realidad:
? tenemos solo 24 vértebras entre todas.
? hay 26 niveles de articulación en el raquis.
? 33 vértebras más la articulación atlas-cráneo y coxis-sacro.
41
Todas las vértebras tienen un agujero vertebral donde…
? pasan los nervios que salen de la médula.
? se acomoda el disco intervertebral.
? pasa la médula espinal.
42
El hueso de la pelvis está formado por la unión de tres huesos primitivos…
? ilión, isquión y pubis.
? sacro, iliaco y sínfisis púbica.
? cresta, espina y fosa iliaca.
43
Hay dos vértebras que se acercan en sus cuerpos a la linea media de gravedad del cuerpo, son:
? la D7 y la L5
? la L3 y el atlas.
? Axis y D12
? coxis y C7 que sobresalen.
44
Los discos intervertebrales de las lumbares son mucho más guesos…
? para que los grandes músculos tengan espacio de inserción.
? porque los nervios requieren más espacio de movimiento.
? para soportar más presión y tener más movimiento.
45
Cuando palpamos la columna por detrás, la cordillera de vértebras que notamos son en verdad:
? las apófisis articulares de las vértebras.
? las apófisis transversas.
? apófisis espinosas.
? los pedículos vertebrales.
46
Cuando hacemos Paschimottanansana o cualquier flexión hacia delante, el núcleo del disco intervertebral…
? va en sintonía hacia delante.
? permanece fijo en la articulación.
? se desplaza hacia atrás como un amortiguador que frena y reparte la mayor presión establecida.
? titubea, rota sobre sí mismo.
47
Las apófisis articulares de las vértebras lumbares…
? permiten el deslizamiento de los cuerpos vertebrales.
? tienen la inclinación correcta para rotar el raquis.
? permiten movimientos amplios de flexión.
48
Las apófisis espinosas cortas y las transversas planas de las vértebras lumbares permiten con facilidad…
? los movimientos de extensión y de inclinación lateral.
? facilitan el movimiento de rotación pues las superficies articulares hacen de tope.
? impiden los movimientos excesivos de flexión.
49
L4 y L5 son vértebras que tienen limitados…
? los movimientos laterales por los ligamentos iliolumbares.
? los movimientos de flexión por el freno que ofrece el psoas.
? los movimientos de extensión sobretodo por la presión del glúteo medio.
50
En cambio en la articulación D11-D12 encontramos…
? un gran movimiento de rotación.
? una limitación general de todos los movimientos.
? un movimiento bisagra parecico a C7-D1.
51
La parte baja de la columna cervical se caracteriza por…
? buena flexión y extensión, también rotación pero menos en inclinación lateral pues la arteria vertebral pasa por las apófisis transversas.
? importante flexión, rotación y lateralización pero muy limitada la extensión.
? todos los movimientos son amplios por igual.
52
El atlas es un anillo óseo que se articula con el cráneo posibilitando movimientos suaves…
? al decir no-no con la cabeza.
? al decir si-si con la cabeza.
? al expresar duda o desconcierto.
? al acercar la oreja al hombro.
53
Las apófisis articulares de las cervicales hacen…
? que los movimientos sean de traslación delante-atrás.
? que los movimientos entre las vértebras queden libres para una mejor movilidad.
? que los movimientos sean acoplados.
54
El diente del axis, D2 se llama:
? apéndice xifoide.
? apófisis odontoides.
? cóndilo vertebral.
? occipitoaxoideo.
55
En las dorsales la orientación casi vertical de las apófisis articulares…
? permite una buena rotación.
? limita los movimientos de flexión y extensión peligrosos para los órganos vitales de la caja torácica.
56
Las apófisis espinosas de las dorsales impiden una superextensión gracias a…
? la inclinación tan oblicua hacia abajo que hacen entre sí de tope.
? gracias a un desvío lateral que favorece el movimiento típico de serpiente.
? a que las apófisis son cortas y redondeadas en su unión con las costillas.
57
Las vértebras D8, D9 y D10 que sostienen las costillas falsas tienen más movilidad que las anteriores debido a que su unión es sobre un cartílago y no directamente sobre el esternón, porque…
? estas vértebras y costillas son el soporte de los músculos abdominales que necesitan amplitud de movimientos.
? se llaman falsas precisamente porque no tienen una función de soporte de la caja torácica y se mantienen libres.
? es importante que el diafragma tenga mayor espacio de movilidad.
58
En la articulación D12-L1 con gran movimiento de flexión-extensión tenemos que…
? el movimiento lateral no existe por protección del diafragma.
? el movimiento de rotación es casi nulo.
59
La C7 es una vértebra de transición y es característica por…
? un agujero oblícuo por donde pasa la arteria craneal.
? un cuerpo vertebral doble que las anteriores para soportar el peso de 5 ó 6 kilos de la cabeza.
? una gran apófisis espinosas que soportan la inserción de grandes músculos.
60
Una de las funciones que no es propia de la columna es la de:
> servir de soporte a la musculatura posterior del cuerpo.
> articular los movimientos globales del cuerpo.
> amortiguar los impactos de las caídas
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Las curvaturas de la columna…
? tienen una función de mayor resistencia y movilidad al raquis unas 10 veces más que si fuera rectilínea..
? van a tender a desaparecer con la evolución pues son residuos de nuestro proceso de hominización.
? son debidas a la inclinación insuficiente de la pelvis.
62
La columna tiene unas curvaturas primarias que son:
? las lumbares y cervicales que son las primeras que se manifiestan cuando el bebé levanta la cabeza y empieza a caminar.
? cervicales y sacra como punto y orígen de la columna.
? las dorsales y la sacra que ya están en el feto.
63
Un dato importante es que cuando se produce una flexión lateral del raquis, automáticamente…
? los cuerpos vertebrales giran sobre si mismos hacia la convexidad de la curva.
? son las apófisis espinosas las que giran hacia la convexidad empujadas por los músculos sometidos a tensión.
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Cuando el sacro recibe el peso de la columna vertebral…
? lo proyecta hacia abajo a través del coxis.
? lo distribuye a través de los ilíacos contraponiendo la presión a la recibida por las piernas.
? compensa el peso recibido a través del pubis con el apoyo de los abdominales.
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¿Cómo distingue un arqueólogo si los restos humanos son de hombre de mujer?
? porque la pelvis del hombre es más ancha en los bordes ilíacos.
? porque la pelvis de la mujer es más ancha.
? porque el orificio obturador del hombre es claramente más profundo.
? porque la mujer tiene una costilla menos.
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La función de la médula ósea en el interior de los huesos es de…
? renovar las células sanguíneas.
? una especie de sotén del propio hueso.
? sólo es activa en el crecimiento infantil mientras los huesos son flexibles.
Por Julián Peragón
