Anatomía: Resumen musculatura del tronco

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Por Àlex Costa




Anatomía: Erector de la columna

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Por Àlex Costa




Centro simbólico: Àlex Costa

Àlex Costa, LP, mayo 2015




Calentamiento: postura de meditación II

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Por Àlex Costa




Serie Global 29

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Por Julián Peragón




Suryanamaskar: Saludo al Sol intenso

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Por Àlex Costa




Anatomía: Serrato Mayor

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Por Àlex Costa




Suryanamaskar: Saludo desde atrás

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saludo al sol desde atrás

Por Àlex Costa

 




Suryanamaskar: Saludo con Salto

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saludo al sol con salto

Por Àlex Costa

 




Eneagrama: esquema pasiones, fijaciones y evitaciones

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Ene_esquema

 

Gracias a Lluis Rissech por plasmarlo en este esquema.